
日常の中国語会話:必須フレーズと練習方法
中国語で実際に会話できるようになるのは、思っているよりずっと早いものです。よく使われる少数のフレーズで、あいさつ、自己紹介、買い物、食事、道を尋ねる場面をカバーできます。以下に、場面別に分けた必須フレーズ39個をピンインと意味付きで紹介し、それを実際の会話力に変える方法もアドバイスします。
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中国語会話の学び方
会話はリストではなく技能です。最も早く上達するのは、フレーズをひとかたまりで覚え、正しい声調で声に出し、相手の答えも理解しなければならない実際のやり取りの中で使うことです。
以下の表のピンインは、多くの教科書と同様に、一 と 不 の声調変化を実際の発音どおりに示しています(たとえば 不客气 bú kèqi)。第3声の変調は表記していません。你好 は nǐ hǎo と書きますが、発音は ní hǎo に近くなります。どちらのルールも、ピンインと声調のガイドで解説しています。
あいさつと丁寧な表現
毎日使うフレーズです。你好 はあまり親しくない人へのあいさつで、友達同士なら名前を呼んで軽くあいさつすることがよくあります。
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 你好! | Nǐ hǎo! | こんにちは! |
| 您好! | Nín hǎo! | こんにちは!(丁寧) |
| 早上好! | Zǎoshang hǎo! | おはようございます! |
| 晚安! | Wǎn'ān! | おやすみなさい! |
| 谢谢! | Xièxie! | ありがとう! |
| 不客气。 | Bú kèqi. | どういたしまして。 |
| 对不起。 | Duìbuqǐ. | ごめんなさい。 |
| 没关系。 | Méi guānxi. | 大丈夫です。/気にしないで。 |
| 再见! | Zàijiàn! | さようなら! |
自己紹介
自己紹介は、最初の本格的な会話になることがよくあります。自分についての短い紹介を準備し、すらすら言えるまで練習しましょう。
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 你叫什么名字? | Nǐ jiào shénme míngzi? | お名前は何ですか? |
| 我叫安娜。 | Wǒ jiào Ānnà. | 私の名前はアンナです。 |
| 很高兴认识你。 | Hěn gāoxìng rènshi nǐ. | お会いできてうれしいです。 |
| 你是哪国人? | Nǐ shì nǎ guó rén? | どちらの国の方ですか? |
| 我是英国人。 | Wǒ shì Yīngguórén. | 私はイギリス人です。 |
| 你做什么工作? | Nǐ zuò shénme gōngzuò? | お仕事は何をされていますか? |
| 我在学中文。 | Wǒ zài xué Zhōngwén. | 中国語を勉強しています。 |
わからないとき
話についていけなくなったとき、会話を続けるためのフレーズです。どんな学習者にとっても、おそらく最も役立つ表現でしょう。
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 我听不懂。 | Wǒ tīng bu dǒng. | (聞いても)わかりません。 |
| 请再说一遍。 | Qǐng zài shuō yí biàn. | もう一度言ってください。 |
| 请说慢一点儿。 | Qǐng shuō màn yìdiǎnr. | もう少しゆっくり話してください。 |
| ……用中文怎么说? | … yòng Zhōngwén zěnme shuō? | …は中国語で何と言いますか? |
| 这是什么意思? | Zhè shì shénme yìsi? | これはどういう意味ですか? |
| 你会说英语吗? | Nǐ huì shuō Yīngyǔ ma? | 英語を話せますか? |
買い物と外食
値段と食べ物は、多くの学習者が初めて中国語を実際に使う場面です。市場では和やかな値段交渉がよく行われますが、値札のある店では通常行いません。
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 多少钱? | Duōshao qián? | いくらですか? |
| 太贵了! | Tài guì le! | 高すぎます! |
| 能便宜一点儿吗? | Néng piányi yìdiǎnr ma? | 少し安くしてもらえますか? |
| 我要这个。 | Wǒ yào zhège. | これにします。 |
| 我不吃辣。 | Wǒ bù chī là. | 辛いものは食べません。 |
| 很好吃! | Hěn hǎochī! | とてもおいしいです! |
| 买单! | Mǎidān! | お会計をお願いします! |
道を尋ねる・移動する
これらの質問とスマートフォンの地図があれば、ほとんど何でも見つけられます。
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 洗手间在哪儿? | Xǐshǒujiān zài nǎr? | お手洗いはどこですか? |
| 地铁站怎么走? | Dìtiězhàn zěnme zǒu? | 地下鉄の駅へはどう行けばいいですか? |
| 我想去这个地方。 | Wǒ xiǎng qù zhège dìfang. | この場所に行きたいです。 |
| 离这儿远吗? | Lí zhèr yuǎn ma? | ここから遠いですか? |
フレーズの練習方法
フレーズを知っていることと、その場で言えることは同じではありません。次の習慣がその差を埋めてくれます。
- すべてのフレーズを正しい声調で何度も声に出す。黙って覚えるだけにはしない。
- シャドーイング:ネイティブの音声を聞き、同じリズムですぐに繰り返す。
- 1文だけでなく、質問・答え・さらにもう一言のミニ会話で練習する。
- 自分の声を録音して比べるか、AIの声調フィードバックで音節ごとに確認する。
- 新しいフレーズは次のレッスンで使い、自分で使いこなせる語彙にする。
- 自分のセリフだけでなく、返ってきそうな答えも理解できるようにする。
CNLingoで会話を練習する
CNLingoのマンツーマン会話レッスンでは、ほとんどの時間を話すことに使います。講師が注文、旅行、職場での雑談などの実際の場面を設定し、話しながら声調や文法を直します。レッスンの合間には、CNLingoアプリでAIチューターとロールプレイができます。言葉に詰まるとピンインのヒントを出し、声調を音節ごとに採点してくれます。
よくある質問
基本的な会話にはいくつのフレーズが必要ですか?
しっかり練習した数十のフレーズと約300語(おおむねHSK 1級の範囲)があれば、あいさつ、自己紹介、簡単な日常のやり取りに対応できます。
話す前にピンインを学ぶべきですか?
最初のフレーズと並行して、学習の最初の数週間でピンインを学びましょう。すべての語の発音の仕方がわかり、新しい単語を調べるのにも役立ちます。
なぜ 你好 は「ní hǎo」のように聞こえるのですか?
第3声の音節が2つ続くと、最初の音節が上がり調子の第2声に変わります。表記は nǐ hǎo のままです。これを第3声の変調と呼びます。
你好 は本当に毎日使われていますか?
知らない人に対してや接客の場面での標準的なあいさつです。友達同士では、名前を呼んだり、吃了吗 のような問いかけをしたり、単に 嗨(ハイ)と言ったりすることがよくあります。
中国に住んでいなくても、話す練習はできますか?
講師との定期的なマンツーマンオンラインレッスンが最も効果的です。レッスンの合間に、毎日のシャドーイング、録音、AI会話チューターを加えましょう。


友達づくりと日常のリアクション
短いリアクションを使うと自然に聞こえ、相手も話し続けてくれます。